У многих мужчин есть генетическая предрасположенность к облысению, к сожалению эта участь не прошла и мимо меня)).
Многие, очень многие спрашивают советы: какие таблетки, мази, шампуни и тд использовать чтобы прекратить выпадения.
Причин может быть масса, во первых- это генетика, она может передаться от дедушки например, к примеру если у отца густые волосы.
Выпадение волос, особенно частично, участками, может быть вызвано стрессом. Так же сильно влияет питание, экология и еще масса причин.
Ниже я перечислю простые правила, которые могут замедлить, приостановить, а может и вообще остановить выпадение волос.
7 способов стимулировать рост волос
1. Сухой массаж кожи головы
Массирование головы стимулирует приток крови, волосяные фолликулы получают улучшенное питание. Ты можешь делать это сам или попросить близкого человека, научиться такому массажу несложно — посмотри ролики в интернете.
2. Массаж мокрых волос
Пока ты наносишь на них шампунь, массируй кожу кончиками пальцев, начиная с затылка и продвигаясь ко лбу.
3. Пей витамины
На рынке немало витаминов для роста волос и ногтей, можно выбрать подходящие.
4. Так же есть народные средства, но сам я ими не пользовался, кому-то подходят, кому-то нет. Сейчас популярность получает миноксидил.
5. Используй кондиционер
Шампунь убирает с волос и кожи головы грязь и перхоть, а кондиционер содержит питательные вещества, которые нужны волосам для сияния и здорового блеска. Также волосам полезны специальные маски. (если заморочиться)
6. Не пользуйся феном (точнее не пользуйся часто)
Эта рекомендация подойдет не всем: если ты привык мыть голову каждый день перед работой, ты вряд ли сможешь обойтись без фена. .
7. Обливайся холодной водой
Прежде чем выйти из душа, включи на несколько секунд холодную воду. Это взбодрит луковицы и уменьшит выпадение волос и вредный эффект горячих приборов. И постарайся мыть голову не очень горячей водой, тогда волосы будут менее сухими.